Всем известна что сауна приносит большую пользу организму при правильном использовании.
Перед тем как отправиться в сауну проконсультируйтесь со своим лечащим врачом нет ли у Вас противопоказаний, особенно при заболеваниях сердца.
Для здорового организма сауна и баня очень полезна, очищает организм и укрепляет сердечную мышцу, тренирует сосуды.
Банные процедуры полезны всем - женщинам, детям, пожилым людям и конечно мужчинам!!!
Только если у Вас нет опыта, почитайте полезные статьи, книги, посоветуйтесь со специалистами и Вы поймёте что такое Лёгкий пар, а посещение парной будет для Вас истинным наслаждением!!!
Во время посещения сауны организм :
- очищается от шлаков и токсинов,
- высокая температура в парной способствует ускорению обмена веществ,
- при вдыхании горячего воздуха улучшается кровоснабжение слизистой носоглотки, а также кожи, что сразу сказывается на ее отличном состоянии,
- улучшается работа сердечно-сосудистой системы
- усиливается тонус мышц.
Сауну можно смело назвать отличным местом, где можно расслабиться после трудовых будней, отдохнуть душой и телом, насладиться неспешным общением с друзьями и поправить здоровье.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!! С ЛЁГКИМ ПАРОМ!!!
